筒井康隆氏の「パプリカ」は1993年に出版されたサイコ・SF小説です。
パプリカとは、精神医学研究所に努める優秀なPT(サイコセラピー）治療者、千葉敦子のもうひとつの顔となっている夢探偵の愛称です。
小説では西進医学研究所の派閥争いから、千葉敦子と同僚の時田浩作が開発した他人と夢を共用できるデバイス、DCミニが盗まれ、それを奪い返すために夢の中でパプリカが活躍するという物語。
エンターテイメントのように思われますが、随所に筒井氏のブラッキーな部分と不条理な部分が交差しており、読み進むうちに得体の知れない不安感が襲ってきます。 続きを読む 筒井康隆ワールド全開の「パプリカ」
他人の夢の中に入り込む、という物語はいろいろありますが、映画で秀逸だったのが「インセプション」です。
主人公のコブは他人の夢の中に侵入してアイデアを盗む企業スパイで、日本人の斉藤からライバル企業の社長の息子に侵入し、企業解体のアイデアを夢の中に植えつける（インセプション）という難しい仕事の依頼を受けます。
クリストファー・ノーラン監督による2010年に製作された純粋なハリウッド映画ですが、斉藤役に起用されたのが渡辺謙さん。
主人公役のレオナルド・ディカプリオに負けぬアクの強い斉藤役を熱演していたことが強く印象に残っている作品です。 続きを読む 夢のアイデアが秀逸な「インセプション」
夢をモチーフにした映画や小説は他にも数多くありますが、キリがないのでとりあえずは前述した２作だけに留め、休憩の最後は「胡蝶の夢」について説明しましょう。
「胡蝶の夢」とは莊子の説話です。
莊子は胡蝶（蝶のことですね）になった夢を見ました。
ひらひらと気持ちよく舞い、自分が莊子であることをまったく自覚していませんでしたが、夢から覚めた瞬間、莊子であることを自覚します。
そこで胡蝶は、果たして莊子が夢の中で胡蝶になったのか、それとも自分は胡蝶で莊子になった夢を見ているのか、と自問します。 続きを読む 莊子が語る「胡蝶の夢」
現代の脳科学研究では、なぜ夢を見るのか？という原因について解明はされていません。
しかし研究は続けられています。
近代、夢の研究は被験者測定にしか頼ることはできませんでしたが、現代は脳波測定など物理的側面からも研究できるようになっています。
その物理的側面からの研究で発見された代表的な例がレム睡眠とノンレム睡眠ですね。
レム睡眠のレムはREM、Rapid Eye Movementの略、つまり睡眠時にまぶたの下で眼球が激しく動いていることから命名されました。 続きを読む 眼球がよく動くから「レム睡眠」
睡眠を取らないと人間は死んでしまいます。
これは人間だけでなく、あらゆる動物に当てはまるとされています。
そこで当然のように睡眠は身体の休息のために行われるという考え方が生まれてきますが、しかし身体の休息だけが目的であれば、顕在的な意識を喪失させる睡眠が必ずしも必要ではなく、身体を横たえて動きを止めるだけで十分なはず、という反論が生まれます。
身体の休息という意味では反論が生まれてしまいますが、脳の活動のために睡眠が必要という考え方になれば反論が難しくなります。
つまり脳には意識が顕在の時に働く機能と、顕在していては活動しない、あるいは活動が鈍い部分があるので、顕在している意識を喪失させて脳の別の部分を働かせる、という論理です。 続きを読む 日本の研究グループが発見したレム睡眠スイッチ
レム睡眠中は筋肉が弛緩し、体動がまったくない状態になります。
以前、この状態はエネルギーの消費を抑えるために存在している、と考えられていました。
というのも爬虫類や両生類などにもレム睡眠が存在し、その間は人間と同じようにまったく無動となり、その間にエネルギー消費を抑え、生命力を高めていたことが理由です。
ただし爬虫類や両生類にはノンレム睡眠がありません。
これは捕獲動物が急に襲ってきた時でもすぐに対応できるように深い眠りを避け、浅い眠りのレム睡眠を続けることによっていつでも覚醒できる状態にしていることがその理由と言われています。 続きを読む レム睡眠を動物学見地から考える
明晰夢とは睡眠中に見る夢の中で「これは夢である」と自覚できる夢のことです。
一般的に夢は明確なストーリーであっても不条理な断片映像であっても、それを夢と自覚することはできませんが、明晰夢に限っては自分が第三者的になって、夢の状況そのものを変化させ、自分に都合の良いストーリーに書き換えることも可能と言われています。
これまで明晰夢の存在は被験者測定でしか判別できませんでしたが、2014年、ドイツのヨハン・ヴォルフガング・ゲーテ大学のウルズラ・ボス氏を中心とした研究チームが意図的に明晰夢を見られるようにする実験に成功しました。 続きを読む 明晰夢を意図的に見る方法を開発
夢は頻繁に見る人と、極端に言えばまったく見ない人がいます。
夢に関する知識では、「まったく見ていない人でも寝ている間に必ず夢を見ていて、それを忘れているだけだ」などと言う場合もありますが、たとえ夢を見ていても本人がまったく覚えていなければ、それを夢と呼ぶことには無理があるでしょう。
単なる脳活動の一端でしかありません。
また夢を見た、という人でも鮮明に覚えている時もあれば断片的な時もあるし、輪郭がはっきりしなかったり意味がまったく分からなかったり、とさまざまで、さらに見た夢の映像を繰り返そうと思ってもその通りにならず、言葉にすると違った表現になる、あるいは覚醒した途端に夢を誇大化させてしまっても気がつかない、などのケースもあります。 続きを読む 個人差が激しい夢の検証
本コラム前半部分で予知夢はない、と説明しました。
確かに大惨事が起きる、宝くじの当たり番号が分かった、などの予知夢は存在しないし、仮に夢の内容が相当しても、それは偶然でしかありません。
しかし、前述したように夢の内容は個人差が大きく、被験者観測が重要なポイントとなります。
つまり自分自身が夢のことをもっとも理解していることになりますね。
自分自身に関して、あるいは自分が常日頃、見ている光景や相対している人物に関してのみ、予知夢が成立することがあります。
五感から収集される情報量は膨大です。 続きを読む これらの予知夢は存在する
妻がダイエットに励んで２kgも痩せたのに旦那はまったく気がつかなくて妻が落胆する、というようなケースはよく見かけることです。
しかし久しぶりに会った友人であれば、２kgの変化に気がつくこともよくあるケースでしょう。
日常的な情報は毎日、同じものを見るほど変化に気がつかないものですが、これは脳が情報を分別しているからです。
旦那は妻がちょっと痩せていることに違和感を覚えながらも、その情報を無意識に分別しているわけですね。
その違和感が重要な情報であるほど、無意識に収納されてもメッセージとして夢に登場することがあります。 続きを読む 違和感は予知夢の重要な情報
では、冒頭でご紹介した夢が現実の世界へ恩恵を与える実例から、それを実践できる方法を説明しましょう。
実例では、ミシンを作るために、あるいは小説を書くために一生懸命、考えます。
考えるというのは想像に対するアプローチの記憶ですね。
試行錯誤は、いわばダメな手段の記録でもあります。
失敗する方法を消去していくことにより、確実な成功が見つかるわけですが、顕在している意識は失敗する方法が積み重なるほど精神的なダメージが大きくなり、次のステップへ進む足が重くなります。 続きを読む 役立つ夢を見るなら自分を徹底して追い込むこと
夢は、生半可な知識で人に判断されたり、あるいは人や物を判断するのは大変、危険です。
しかし自分自身のためであれば、正しい知識の元に有効活用ができるでしょう。
ユングが夢解釈を行う際、対象者とのコミュニケーションを重要視したのは夢の情報を共有化し、対象者の夢を疑似体験することで問題点を見出そうとしたからです。
夢の研究では被験者測定が重要なように、夢の内容は本人がもっとも良く知っています。
その夢を自己分析することによって、自分の置かれている現状を理解でき、時には成功へ導くカギが存在することもあります。 続きを読む 夢が持つメッセージを逃さずに現実世界で活用する