会社員ではなくても、主婦でもストレスは溜まります。
毎日の家事や育児、ご近所付き合いなど、やることは山ほどあります。
日々のバランスのいい献立を考えて作るのも大変ですし、近所の人間関係も会社以上に面倒なことだって。
その割に家でのんびりしていると思われていたりして、なかなか報われません。
『まあ、まだ会社で働いているよりはいいかな』なんて思っていると、いつの間にかストレスが溜まっていたりします。
主婦でもストレス解消をしないといけないのです。
ストレス解消の方法はいくらでもあります。
一番良いのは、たまには家事を休むことです。
一日や数日ぐらいさぼったって、どうにかなります。
旦那さんや家族に協力してもらいましょう。
子供がいると大変かもしれませんが、きっと大丈夫です。
旦那さんがお休みの日などは、子供の事を任せましょう。
そして家事や育児から解放されて、友達と遊びに行くでもいいですし、買い物や映画を観に行くのでもいいでしょう。
旅行をして羽を伸ばすのもいいです。
会社なら休みはありますが、家事にはありません。
周りの人に協力してもらって、休日を作るのです。
旦那さんもたまには家事に協力して、奥さんを労ってあげましょうね。
