Categories: 簡単リラックス

ちょっと一杯!リラックス

仕事をして帰るとなかなかリラックスできずに頭が仕事モードのまま、なんてことがあります。

すぐに切り替えるのは難しいものです。

そんなときはビールを一杯。

ONとOFFを切り替えてリラックスするにはもってこいです。

過度に摂取すると健康上も問題ありますが、適度なアルコールなら私たちの心と体をほぐしてくれます。

昔、阪急ブレーブスに今井雄太郎という投手がいました。

彼はブルペンや二軍の試合では好投するのですが、一軍の試合になるとなかなか活躍できませんでした。

なぜならノミの心臓と言われるほど気が小さく、極度のあがり症だったのです。

そんなでは大勢の観客の前で活躍できるわけがありません。

それを見かねたコーチは今井が酒好きなのに目を付けて、試合の前にビールを飲ませました。

すると今井は好投し、一気にその才能が開花したのです。

完全試合も達成し、最多勝などのタイトルも獲得しました。

毎回酒を飲んでマウンドに立っていたわけではありませんが、緊張が解けないときなどは飲んでいたようです。

適度な飲酒は体をリラックスさせ、本来の力が出せるようにもなります。

もちろん、いくら緊張するからと言っても、酒を飲んで仕事をしていい職場はなかなかないでしょうけどね。

ちなみに、今はドーピング検査にひっかかるので、試合前の飲酒はダメなのだそうです。

良いピッチングができるのなら少しぐらいいいじゃないか、と思わなくもないですが。

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