自分がどうしても好きになれないという人の背景には、今までの人生で人から大切にしてもらえなかったというつらい経験があるのかもしれません。

その相手は、家族や恋人、あるいは友人でしょうか。

自分にとって身近で大切な人に愛してもらえなかったことは、とても悲しいことです。

しかし、そのような経験をしたからといって、自分自身を嫌いになる必要はありません。 続きを読む 「自分が好きになれない」を断捨離！断捨離の不思議な効果 →

失敗が怖くてなかなか行動を起こせないという人もいるでしょう。

もちろん、行動を起こしたからといって、必ずしもうまくいくわけではありません。

でも、仮にうまくいかなくても、それは「経験」になります。

失敗を怖れて行動せずにいるよりはずっと、プラスになるのです。

だから、失敗を怖れる気持ちを断捨離して、思いきって行動を起こすことはとても大切なんですよ。 続きを読む 「失敗が怖い」を断捨離！断捨離の不思議な効果 →

自信がなく、何をするにも恐る恐る…

新しい一歩がなかなか踏み出せない…

いつも、頭の中でグルグル考えてばかり…

そんな人は、「自信がない」を断捨離することで、新しい道が開けるかもしれません。

自分にはできないと決めつけることは、みずからの可能性を潰してしまいます。 続きを読む 「自信がない」を断捨離！断捨離の不思議な効果 →

人間関係の中では、人からイヤなことを言われて傷つくこともあります。

そんな時に、いつまでもそのことを引きずってしまうのは苦しいですよね。

人を許せない時にカギとなる考え方は、「その思いは、自分にとって役に立つか？」です。

憎しみの気持ちを持ち続けることはストレスの原因となり、自分の心と体に悪い影響をおよぼします。 続きを読む 「人を許せない」を断捨離！断捨離の不思議な効果 →

人間関係の中で、いつも損をしているように感じている人は意外と多いようです。

「みんなが好き勝手なことばかり言って、いつも私が我慢している」

「他人のわがままに振り回されてばかり」

そんな人は、自分が言いたいこと、やりたいことをいつも我慢しているのではないでしょうか。 続きを読む 「つい、我慢しすぎてしまう」を断捨離！断捨離の不思議な効果 →