人間関係の断捨離は、ソーシャルメディアにおいても効力を発揮します。

最近は、TwitterやFacebook、またはブログなど、インターネットを通して他人と交流することが当たり前になりましたよね。

いろいろな人たちの繋がりをつくり、楽しく活用する一方、不要な人間関係を作り出してしまいやすいのがソーシャルメディアです。

時々、自分が利用しているソーシャルメディアを点検し、不要な繋がりは断捨離しましょう。 続きを読む ソーシャルメディアの人間関係を断捨離！断捨離の不思議な効果 →

使っているうちに、さまざまな情報が蓄積されていく携帯電話。

いつでも必要な情報を引き出せる便利さの反面、不要なデータをため込んで動きが重くなることも多いですよね。

必要以上にデータをため込むことは、実用性の面だけではなく、こころにとっても良いことではありません。

1年に1回は、保存されているメールやアドレス帳、写真などを点検して、断捨離をしてみませんか？ 続きを読む ケータイの中も断捨離しましょう！断捨離の不思議な効果 →

なぜか報われない恋ばかりに魅力を感じてしまう、という人にも、断捨離は効果を発揮します。

具体的には、不倫や片思い。

特に不倫は、自分も相手も、そして相手の家族も傷つける結果になるかもしれないことです。

それでも、不倫の恋に惹かれてしまう理由はなんでしょう？ 続きを読む 不倫、片思い…断捨離で道をひらく！断捨離の不思議な効果 →

恋愛の断捨離が大切だということが分かっても、今の自分の恋愛関係が断捨離すべきかどうかを判断するのは難しいかも知れません。

今の恋人が断捨離すべき対象だということを素直に認めるのは、抵抗があるものです。

そんな時は、このように想像してみましょう。

「もしこの恋愛が自分のことではなく、他人のことだったらどう思うだろう？」 続きを読む その恋は、断捨離すべき？！断捨離の不思議な効果 →

終わった恋を引きずってしまい、なかなか次のステップに踏み出せないという人もいるでしょう。

別れてしまったことを悔やんだり、どうにか復縁できないかとあがいてみたり。

反対に、別れた恋人への憎しみをいつまでも持ち続けているというケースもあるかもしれません。

いずれの場合も、そのような思いを手放せずにいることは自分自身のエネルギーを奪い、生きる力を奪ってしまいます。 続きを読む 別れた恋人への思いは断捨離しよう！断捨離の不思議な効果 →