スローライフとは、スピードや効率だけを追い求めるのではなく、暮らしの中にゆったりとした時間を取り入れる生き方のこと。
伝統的な食文化や有機栽培などを大切にする「スローフード」から生まれた言葉です。
「これがスローライフの条件です！」という決まりがあるわけではありません。
たくさんの人が、それぞれのスタイルでスローライフを実践しています。
スルーライフで特に重要になるのは、心のゆとり。
現実的な問題として、時間的にスローでいることが難しい場合も多いでしょう。
しかし、心にゆとりを持つことはどんな時でも可能です。
「地球を守るための取り組みに参加してみる」「人に優しい商品を選んで購入する」といった行動は広い視点で世界を見つめるきっかけとなり、心のゆとりへとつながります。
「農業に挑戦してみたい！」「スローな旅がしたい」「生活にもっとエコを取り入れたい」など、スローライフには様々なかたちがあります。
自分が取り組みやすい、興味のあることからスタートしてみてください。
最近、便利になりすぎた生活を見つめなおす人が増えているそうです。
効率とスピードを優先しすぎた結果、何か大切なものを見失っていないか・・・
その答えが、スローライフの中にあるのかもしれません。