では、上記の計算（前記事）を実際にやってみましょう。
例は1982年５月１日生まれで、バイオリズムを知りたい日は2013年７月５日とします。
まずは誕生日から何日経過しているかの計算ですね。
◆30×365＋31＋30＋５＋７＝11,023 が誕生日から現在までの日数で、それぞれ５月、６月、７月の５日分、さらに誕生日から経過した閏年の分を足しています。
◆11,023÷23＝479.26087 経過日数を身体Pの周期23で割り（小数点前の数値は周期の繰り返しなので無視して構いません）、次に身体Pの周期を小数点以下の数値にかけます。
◆0.26087×23＝6.00001 バイオリズムは６日目ということになり、身体の要注意日は23の半分11.5になりますから６はそれ以下、つまり高周期に入っていることが分かりますね。
身体Pだけを見ると高周期ですが、この計算式で感情Sを調べると18日目になり、知性Iを調べると、ほぼ0日目。
感情Sの要注意日は14日目なので低周期に入り、知性Iにいたっては完全要注意日ということになります。
こんな日に大切な試験を迎えると大変危険ですね。体だけは調子がいいけれど、知性は判断力を誤り、感情はネガティブになりがちですから、結果は自ずと知れてきます。
だからこそ、準備ができるというもの。
そんなバイオリズムを受け入れることによって、知性面や感情面での備えができ、不安や恐れを少しでも軽減することにつながるのです。