『アファメーション』という言葉を聞いたことがありますか？
日本語に訳すと『断言』『肯定』というような意味を持ちます。
言葉には力があります。
『言霊』と昔から言われ、信じられてきました。
プラスの言葉にはプラスの力が、マイナスの言葉にはマイナスの力が宿っているのです。
例えば『嫌だ』『出来ない』などと言っていれば、自身もマイナスの方向に行ってしまいます。
本当は出来ることでも、言葉の力に左右されて出来なくなってしまうのです。
逆に『出来る』『大丈夫』などのプラスの言葉を使えば、出来なそうなことでも出来るでしょう。
実力や能力を引き出してくれます。
言葉はそれだけの力を持っているのです。
アファメーションとは、そのプラスの力を引き出す言葉のことです。
自らを肯定することで、自分自身に暗示をかけます。
そしてプラスの力を呼び込むのです。
そうすれば、自らの力も遺憾なく発揮できるはず。
夢や目標にも近づくでしょう。
大事なのは断定することです。
『できるかもしれない』ではなく、『できる』と言い切るのです。
その肯定的な断定が、自身の背中を押してくれます。
なりたい自分、自分の夢や目標、そこに向けてアファメーションを作りましょう。
上手に作れなければ、例文を参考にしてみてください。
自分だけのアファメーションが、あなたを後押ししてくれるのです。