アファメーションで大事なのは、断定するということです。
『～したい』や『～といいな』というのでは、言葉に力が入りません。
希望や願望のままでは、叶うものも叶わないのです。
その願望を断定することで、言葉は大きな力を発揮するのです。
『毎日１０分、運動をしたい』
というのと、
『毎日１０分、運動をする』
というのでは、やはり断定したときの方が言葉に力が入っているように思いませんか？
『毎日１０分、運動をする！！』
と気持ち的に『！！』をつければより強くなるでしょう。
漠然と思っていた願望は目標へと変わり、潜在意識の中では義務のようにまで思えます。
最初はめんどくさいと思っていても、そのうちにそれをしないと気持ち悪いぐらいにまでなるのです。
『明日の試合は絶対に勝つ』
『一年間で○○万円貯める』
そのように何でも断定してしまいましょう。
そして何度も心で唱えたり、声に出したりします。
心に刷り込めば、きっとその願いは叶うはずです。
潜在意識が、試合に勝つためやお金を貯めるために働くのです。
普段ならついテレビを観てしまうところでトレーニングをやる気になったり、お金を散財しそうになっても歯止めがかかったり。
そのようにして潜在意識を味方につければ、願いは叶いやすくなるのです。