最近では家庭に入っても仕事は続ける、子供がいてもフルタイムで働くママさん達が増えてきました。
不況のあおりでパパさんのお給料やボーナスが減額しているからなのかもしれませんね。
特に離婚率画増加している昨今、シングルマザーの存在も男性と同じようにバリバリ働く姿も見受けられます。
シングルマザーは1人でパパ役とママ役を同時にこなさなければならないのにも関わらず、仕事はフルタイムで働き、家事も育児もするという何ともパワフルな一日を過ごしています。
そんなシングルマザーやワーキングマザーには時間の断捨離がオススメです。 続きを読む シングルマザー＆ワーキングマザーの断捨離！猫に学ぶシンプルライフ
今どの雑誌を見ても特集を組まれている「断捨離」。
どんなことでも「断捨離」の精神が生かせるというのが人気なポイントかもしれませんね。
「断捨離」がこんなにも受け入れられるのは禅宗的な考えが日本人の遺伝子に抵抗無く入ってきているからではないでしょうか？
「断捨離」のメリットについては、みなさんもご存知かと思いますが、「時間の断捨離」をどうしてしなければならないのか、どこがいいのかをお話したいと思います。
人間は皆、与えられた1日24時間を工夫して過ごしています。 続きを読む 断捨離が何故いいのか!猫に学ぶシンプルライフ
整理整頓のために書かれた本で人気になった「断捨離」ですが、どんな場面にも「断捨離」は応用できます。
しかし、間違った認識で「断捨離」を決行するとのりしろがない生活になってしまったり、面白みのない人間になってしまう可能性があります。
あくまでも「断捨離」とは、一度リセットするイメージで捉えると気持ちが楽になります。
ゲーム機の様にやり直しをしたい時にリセットボタンを押してやり直せたらどんなにいいか分かりませんが、そう簡単に人生をやり直すことは出来ません。
しかし、少し人生を遊ぶ余裕さえ持つことが出来れば、やり直したい過去も良いエッセンスになるのではなでしょうか？ 続きを読む 断捨離のデメリット？！猫に学ぶシンプルライフ
時間の断捨離をして一番初めに効果が出るのが金運です。
やはり気になるのは経済的なことですよね。
経済的潤っていれば、誰にも頭を下げずに自営もできますし、自分の趣味を充実させることもできます。
中には「宝くじがあたりますように・・・」と毎日神様にお願いしている人もいるかもしれませんね。
時間の断捨離の視点から見た金運上昇テクについてご紹介します。 続きを読む 断捨離で金運を上げる！猫に学ぶシンプルライフ
受動型から能動型にシフトチェンジする際に一番効果的なのは「恋愛」です。
例えば・・・苦痛でしかない仕事も、恋心を抱く先輩や上司がいれば早く会社に行きたくなりますよね。
そういった意味では、時間の断捨離は恋愛が一番の近道かもしれません。
もちろん時間の断捨離をしたから恋愛運が上がるというよりは、お互いに共鳴し合う関係にあります。
つまり、時間の断捨離をするには恋愛をすればいいし、恋愛運をアップしたければ時間の断捨離をすれば良いのです。 続きを読む 断捨離で恋愛運を上げる！猫に学ぶシンプルライフ
「健康は一生の金なり」という言葉があるように、どんなに大金持ちでも健康を害していては全く意味がありません。
時間の断捨離は生活習慣を見直す良いチャンスにもなります。
健康に自信がない方はできることからコツコツとやることが一番重要ですから、一日も早く時間の断捨離を始めましょう。
また能動型のスケジュールは脳からドーパミンを分泌させるので、自律神経の安定、高血圧の抑制に効果的です。
時間の断捨離の視点から見た健康運アップ法をご紹介いたします。 続きを読む 断捨離で健康運を上げる！
仕事を持っている方にとって、1分1秒もムダに出来ないという場面に遭遇することも多いのではないでしょうか？
時間の断捨離は仕事運をアップするためには必要不可欠なものです。
朝を迎えるのが嫌になってしまうほど辛い仕事や人間関係かもしれませんが、複雑化している人間関係を少し断捨離するだけで時間的な余裕も生まれ、辛かった仕事も能動型の心持ちで仕事にあたることができるようになります。
時間の断捨離の視点から見た仕事運上昇術についてご紹介いたします。 続きを読む 断捨離で仕事運を上げる！猫に学ぶシンプルライフ
仕事が終わって帰ってもまだまだ続く仕事の数々・・・。
帰ってから育児や家事をしなければならない人も多いのではないでしょうか？
家庭運が下がってしまうと、自分だけがなにか嫌な思いをするだけではなく、子供も含め家族全員が悪い気に巻き込まれてしまいます。
家庭運は仕事運や金運の基本です。
つまり、家庭運が上がらなければ仕事運も金運も上昇しないということなのです。
今からすぐに家族を笑顔でいっぱいにしましょう。 続きを読む 断捨離で家庭運を上げる!猫に学ぶシンプルライフ
「一期一会」というような言葉があるように、色んな人との別れがあり、出逢いがあります。
何億人という中から自分にとって今結ぶべきご縁なのは間違いないのかもしれませんが、中には足を引っ張る人だったり、自分にとって悪影響を与える人だったりと頭を悩ます方もいらっしゃる方も多いかもしれませんね。
対人運を上げると、恋愛運も仕事運も同時に上がってくれることはご存知だと思います。
対人運を上げて、1つ1つのご縁でワクワクした毎日を過ごしましょう。
時間の断捨離からの視点で見た対人運アップ術についてご紹介いたします。 続きを読む 断捨離で対人運を上げる！猫に学ぶシンプルライフ
社会人になってから「勉強をしたい！」「もっと研究をしたい！」と思い通信制の大学や大学院、スクールに通っていらっしゃる方も多いようです。
学生の頃勉強は嫌いだったのに、今では机につくだけで安心するという方もいるかもしれませんね。
勉強運を上げると対人運も開け毎日の勉強がもっと楽しくなり、効率良く勉強することが出来るようになります。
もっと「学びたい」「何か自分の身につけたい」と思っている方は今すぐに勉強運をアップさせましょう。
時間の断捨離からの視点で見た勉強運アップ術をご紹介いたします。 続きを読む 断捨離で勉強運を上げる!猫に学ぶシンプルライフ
時間の断捨離をしばらく続けると、時間ばかりか心にも余裕が出来てきます。
時間の断捨離をして何かが劇的に変わるわけではないのですが、その少しの余裕があなたの心を開放してくれている感触を味わうことができるはずです。
時間に余裕がないと心にも余裕が持てませんから、何かにすぐにイライラしたり、人とぶつかり合ってみたりして自己嫌悪に陥ってしまいます。
しかし、そんなに早足で窮屈な人生を送っても、あなたが臨終の時「謳歌した」と胸を張って言えるでしょうか？
そんなために、あなたのご両親はあなたを産んだわけでも、育てたわけでもありません。 続きを読む 時間の断捨離の効果は？猫に学ぶシンプルライフ
時間の断捨離には特に必要なものはありません。
強いて言うなれば、ノート、鉛筆、時計の３点ぐらいでしょうか？
しかし、もっと楽しく達成に近づけるためのツールがあれば、それを購入する瞬間も、使う瞬間も楽しいものになるのではないでしょうか？
そんな「あったらいいな。達成ツール」をご紹介します。
◆レフィル型タイムテーブル（Davinci）
スケジュール帳やレフィルのメーカーであるDavinciは有名ですね。 続きを読む 時間の断捨離達成ツール!猫に学ぶシンプルライフ