まずは、自分のツキを知ることが肝心。ツキにはもちろん周期があるのです。

そして、それぞれの人ごとにそのツキの周期は違うのですが（誕生日月齢を参照のこと）、一般的に満月の期間はサクセス・ムーンとも呼ばれるように、社会全体が活気づく傾向にあることからもツキやすいのです。

また、成功している人からあやかれ時期でもあります。 続きを読む 月のリズムを生活に利用する →

下弦日を過ぎ徐々に新月に近づくにつれて、再び肉体的な活力も旺盛になってきますが、精神的には冷静さも保てます。

そして新月期間に入ると、妙に直観が冴え渡ってくるのです。

「今日はやけに冴えるな」と感じる日があったらその日の月齢を確かめておいてください。

新月の日である可能性は高いといえます。 続きを読む ツキを掴む秘訣（コツ） →

カンは月によって引力が増す時期である新月と満月期間に冴え渡ります。

さらに、新月の日から３日ほど経った三日月の日には、月光も引力もちょうど程よいエネルギーを地球に投げ掛けるので、このエネルギーに共鳴すると直観力の他に、鋭敏な感覚を手に入れられるというわけです。

たとえば、パチンコやスロットマシーン、ルーレットをする場合は、感覚が特に増す上弦の期間に行うとよいかもしれません。 続きを読む レジャー運に応用すると！ツキと月 →

人は「病」を通して、なにかの気付きを与えられることがあります。

それが、「病」そのものの「意味」だとすると、体に現れた「病」という信号は、心理面になにかの問題があることを示していることになります。

現代人は忙しすぎて「瞑想」的時間を持つ余裕がありませんが、これは自分の心を見つめ直すためにはよい習慣だと思います。 続きを読む ヒーリング（癒し）効果に応用！ツキと月の不思議な関係 →

ところで、月齢の周期によっては、よく眠れる期間とそうでない期間というのもあるようです。

つまり、月齢と睡眠時間との関係ということです。

新月や満月の期間は体を緊張させる傾向にあるので、むしろ上弦や下弦の期間における、体を弛緩させる時期のほうがよく眠れそうです。

特に月光がフェード・アウトする下弦期は休養期に適しているので、この期間なら深い睡眠が可能でしょう。 続きを読む 月齢と睡眠時間の関係！ツキと月の不思議な関係 →

月齢の周期が身体の代謝と係わりのあることは前にもお話ししましたが、これを利用してダイエットの効果も高められます。

まず、月齢周期による代謝リズムでは、新月と満月の２つの日にピークがありました。

この日をピークに身体の代謝も活発化しますので、食欲も増し、また摂取した栄養素もどんどん吸収されます。

だから、この期間には、あまり栄養価の高いものを多くとりすぎないようにしたほうが賢明です。 続きを読む 月齢ダイエット法！ツキと月の不思議な関係 →

ところで、身体の脂肪を蓄えたり、エネルギーに変える働きをする細胞のなかで、特に「褐色脂肪細胞」というものがありますが、この褐色脂肪細胞の働きがよい人は、食事を多くとりすぎてもあまり肥満しないことが分かっています。

それは、この細胞が脂肪を効率よく熱に変えてくれるからなのです。

褐色脂肪細胞の働きがよいかどうかは、実は思春期の頃の食環境によるという研究結果も出ているので、今更どうにもならないという気にもなりますが、効率よくダイエットができる為の食べる時期（タイミング）というものは選べるのです。 続きを読む 肥満を防ぐ褐色脂肪細胞！ツキと月の不思議な関係 →

一回散髪をしてもらったら、その髪はなるべくながく保ちたいものです。

フランスでは昔には、月が満ちていくときは髪や髭も伸びやすく、また欠けていくときはこれらも生えにくくなっていると信じられていました。

そこから当時の人たちは、散髪をしてもらうのに、月が欠けている期間を好んで選んでいたようです。

これは、代謝リズムでいえば、満月日から下弦日までの頃に相当します。 続きを読む 散髪をしてもらうタイミング！ツキと月の不思議な関係 →

これも、代謝リズムの高まる時期を外してもらったほうが賢明です。

満月のころは、出血過多傾向や神経過敏傾向になるので、この期間の抜歯は特に避けたいところです。

やはり、欠けていく月の期間に歯が抜かれるほうがよいでしょう。 続きを読む 歯科医院で歯を取ってもらうタイミング！ツキと月の不思議な関係 →

月経不順の女性は、規則正しい生活のリズムを取り戻すとともに、晴れた満月の晩に、その月光を浴びることをお勧めします。

月光浴の際には、月を深く意識するようにします。

そうすると、額にあたった月光が、頭蓋骨を通して脳の内分泌器官に作用して、正常月経のリズムへとリセットするでしょう。 続きを読む 月経不順と不妊症への応用！ツキと月の不思議な関係 →

新月期は直観能力、上弦期は感覚能力、満月期は感情能力、そして下弦期は思考能力と結びついているという可能性を挙げ、これまで色々な応用法を述べてきました。

また、月齢周期は新月・上弦・満月・下弦と大まかに４つの位相期間に分かれますが、それを引力の強弱で分けた場合は２相性の波が、そして月光の強弱で仕切るとちょうど一ヵ月で一巡する波が現れます。 続きを読む 月齢周期による能力開発法！ツキと月の不思議な関係 →

月齢周期は自然界の相の変化を知る目安として、まずは暦として活用されました。

それは農法にも取り入れられたのです（農事暦など）。

実際、月齢にあわせて植物を栽培することは古今東西で見られました。

新月とともに植物の種を蒔いたり、欠けていく月の期間に刈り入れたり、木を伐採したりしたのも、植物の成育と月齢の関係が意識されていたからです。 続きを読む 月齢周期、その他の応用！ツキと月の不思議な関係 →