伸びをするのは、すごく気持ちがいい。
柔らかい体を目いっぱい伸ばすと心も体もすっきりする。
朝起きた時、お出かけする前、お昼寝の後・・・
1日に何度でも、僕たちは伸びをしている。
それだけじゃないよ。
僕たちは体が柔らかいから、ストレッチのポーズも自由自在。
飼い主さんが、びっくりして写真をとるような複雑な格好のまま寝ることだってできる。
いつも同じ姿勢でいるよりも体が疲れないし、自由な格好をするのは気持ちが良い。
1日中、同じ姿勢で机に座って仕事をしている人間の皆さんも、ときには僕たちみたいに伸びをした方がいいよ。
一緒にストレッチをしよう。
やり方は自由だから、自分の気持ちが良いようにやればいいんだ。
「自分が気持ちいいのが一番」がニャンコ流だからね。
うーんと体を伸ばしたり、ひねったりしていると、たまった疲れが抜けていく。
体にしっかりと血がめぐって、頭もすっきりしてくるよ。
伸びの効果はそれだけじゃない。
今日は調子が出ないな・・・という時に、気持ちを切り替えることができるんだ。
すっきりしない時や、失敗したときには伸びをして、また新しい気持ちで頑張ればいい。
そうすれば、またお仕事を頑張れるでしょ？
僕の猫缶のグレードアップのためにも（笑）、頑張ってお仕事してほしいな。
